Piscines, platges, gimnasos, calor, suor… L’estiu crea les condicions ideals perquè apareguin els fongs als peus, una de les consultes més habituals a la farmàcia durant aquesta època de l’any.
La bona notícia és que, amb una bona prevenció, es poden evitar en molts casos.
Què són els fongs als peus?
Els fongs són microorganismes que creixen amb facilitat en ambients càlids i humits.
Quan afecten la pell dels peus, especialment entre els dits, parlem del conegut peu d’atleta.
També poden afectar les ungles, fent-les més gruixudes, fràgils o amb un canvi de color.
Per què són més freqüents a l’estiu?
Durant els mesos de calor coincideixen diversos factors:
- Suem més.
- Portem els peus moltes hores tancats amb calçat esportiu.
- Caminem descalços en piscines o vestidors.
- La humitat es manté més temps entre els dits.
Aquestes condicions afavoreixen el creixement dels fongs.
Com saber si poden ser fongs?
Els símptomes més habituals són:
- Picor entre els dits.
- Pell blanca o macerada.
- Descamació.
- Envermelliment.
- Esquerdes petites.
- Mala olor persistent.
Si afecten les ungles, aquestes poden tornar-se:
- Més gruixudes.
- Groguenques o blanquinoses.
- Fràgils.
Com prevenir-los?
Eixuga bé els peus
Sobretot entre els dits després de la dutxa.
Utilitza calçat transpirable
Els materials que permeten la ventilació ajuden a reduir la humitat.
Canvia els mitjons cada dia
I abans si has suat molt.
Porta xancletes a piscines i vestidors
Evita caminar descalç en espais públics humits.
No comparteixis tovalloles ni calçat
És una de les principals vies de contagi.
El gran error
Moltes persones esperen que «ja marxarà sol».
Però els fongs no acostumen a desaparèixer espontàniament i, si no es tracten, poden estendre’s a altres zones del peu o a les ungles, fent que el tractament sigui més llarg.
El paper de la farmàcia
A la farmàcia podem ajudar-te a:
- Diferenciar si es tracta d’una infecció per fongs o d’una altra alteració de la pell.
- Recomanar el tractament més adequat.
- Aconsellar-te com prevenir nous contagis.
- Orientar-te quan és necessari consultar amb el metge o el podòleg.
L’estiu és l’època de més risc per als fongs als peus, però amb unes bones mesures d’higiene i prevenció és possible reduir-ne molt la probabilitat.
A la farmàcia t’ajudem a mantenir els teus peus sans perquè puguis gaudir de l’estiu amb comoditat i tranquil·litat.